L’activité physique permet à la femme enceinte de se recentrer sur son corps et son ressenti afin de se les approprier au fil des changements corporels.

Au travers d’exercices précis, l’eau favorise le bien-être général et améliore le système veineux, digestif, musculaire…

Le milieu aquatique permet aussi un travail profond de la respiration et une métamorphose intéressante de ce que vit le Bébé afin de renforcer le lien.

De plus, les études actuelles sont claires. Des séances régulières d’entretien physique améliore l’endurance, limite la prise de poids, diminue les risques de diabète gestation et est bénéfique pour la croissance du bébé.

Je vous accueille dès votre quatrième mois de grossesse, tous les vendredi midi deux 12h30 à 14h00 à la piscine de Morgat, dans une eau à 32°C, durant un créneau réservé pour vous !

N’attendez plus pour vous faire du bien !